Zlato mleko je zdravilni napitek, ki se predvsem v zadnjih letih pogosto uporablja. V ajurvedski medicini ga uporabljajo za zdravljenje številnih težav, deluje tudi proti vnetju sklepov, krepi vezivno tkivo in pomaga pri nevroloških težavah. Ugodno deluje tudi na prebavni sistem in krepi imunsko odpornost.

Bomo pripravili lonček zdravega napitka? Dajmo!

Potrebujete sledeče sestavine:

• 250 ml mleka
• 0,5 žličke kurkumine paste ali 0,5 žličke kurkume
• 1 žlička kokosovega masla
• 1 žlička medu

  

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Vse kar morate vedeti o uporabi glicerina za lepoto in zdravje

Ste že slišali za glicerin? Gre za vsestransko in naravno sestavino, ki ima številne koristi za lepoto in zdravje.

Postopek priprave:

V kozico zlijemo mleko in počasi segrevamo, da postane toplo.

Vmešamo kokosovo maslo in dodamo kurkumo ter mešamo toliko časa, da se povsem razpusti.

Pazimo, da ne zavre.

Nato odstavimo in primešamo še žličko medu ter še vroče pijemo po požirkih.