Če smo prehlajeni, nosna sluznica deluje pospešeno. To je zato, ker se bakterije krvi pomešajo z vodo iz telesa in zapustijo telo skozi nos. Torej je dobro, da imamo smrkelj, saj nam pomaga k ozdravitvi.

Preverite barvo smrklja

- Prozorna barva smrklja je najpogostejša.

- Če smo zaužili veliko mlečnih izdelkov, je izloček iz nosu lahko bolj bele barve.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako bo talentka Kira skočila iz nevidnega oklepa treme?

Kirina največja ovira je trema, ki je tako velika zlasti zaradi odgovornosti, ki jo čuti. Kakšne stiske doživlja in kako si bo pomagala?

- Če je smrkelj rdeče ali rjave barve, so v njem delci strjene krvi. To se zgodi, kadar v nosu zaradi napenjanja popokajo žilice.

- Rumen smrkelj imamo takrat, ko so v telesu virusi. Rumen smrkelj je kazalec, da je telo v boju in je aktiviralo imunski sistem.

- Kadar je v telesu tudi vnetje, je izloček iz nosu zelen. Tak je zaradi umrlih belih krvničk, ki se aktivirajo, ko se je treba boriti z bakterijami. Simptomi, ki še kažejo na bakterijsko okužbo, so: izcedek spremlja bolezni dihal, kašelj in zelena sluz, ki traja več kot deset dni, večdnevna povišana telesna temperatura.

- Če je zrak zelo onesnažen, je lahko naš smrkelj temno rjav.