Zdravje
 

Kako se izogniti zgagi?

26. 9. 2024; 13.00
Avtor: C.U.
zgaga

zgaga foto: Shutterstock

Veliko ljudi občasno doživi refluks kisline, vendar če se ta ponavlja, lahko povzroči GERB oz. gastroezofagealno refluksno bolezen, ki povzroča tudi zgago. Pojavi se, ko se želodčna kislina steka iz želodca nazaj v požiralnik. To povratno izpiranje (refluks kisline) lahko draži sluznico požiralnika.

Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) je pogosta kronična motnja prebavnega sistema, pri kateri se želodčna vsebina vrača nazaj v požiralnik, kar povzroča neprijetne simptome, kot so zgaga (pekoč, nelagoden občutek v žlički in za prsnico), kisla regurgitacija (vračanje želodčne vsebine do ust med ležanjem, prepogibanjem ali napenjanjem) in bolečina v zgornjem delu trebuha. Najpogostejši vzrok za GERB je oslabitev spodnjega ezofagealnega sfinktra (SES), mišice, ki ločuje požiralnik od želodca. Ko ta mišica ne deluje pravilno, želodčna kislina in vsebina zlahka uideta nazaj v požiralnik.

K oslabitvi spodnje ezofagealne zapiralke prispevajo različni dejavniki, med katere najpogosteje spadata povečana telesna teža in nosečnost. Poleg tega lahko določena zdravila (antidepresivi), nekatere prehranske izbire (čokolada, alkohol, mastna hrana) in način življenja, ki vključuje obilne obroke, tesna oblačila ter pogosto prepogibanje, dodatno prispevajo k poslabšanju stanja. Dr. Rusmir Mesihović, specialist gastroenterolog, ki deluje v Medicinskem centru MERUS, dodaja: »Oslabitev spodnjega ezofagealnega sfi nktra je pogosto povezana tudi s hiatalno hernijo, pri kateri del želodca zdrsne skozi prepono. To stanje olajša refl uks kisline, zlasti po težjih obrokih ali med ležanjem.«

Zdravljenje in ukrepi

Pri zdravljenju gastroezofagealne refl uksne bolezni (GERB) je ključno upoštevati kombinacijo nefarmakoloških in farmakoloških pristopov. Nefarmakološki ukrepi vključujejo spremembe življenjskega sloga, kot so uživanje manjših obrokov, izogibanje težkim obrokom pred spanjem, protonske črpalke (IPP), ki zmanjšajo nastajanje želodčne kisline in omogočajo, da se sluznica požiralnika zaceli. Pri bolnikih z resnejšimi oblikami GERB ali tistih, ki ne želijo dolgotrajnega jemanja zdravil, se lahko priporoča kirurško zdravljenje, kot je Nissenova fundoplikacija.

prejšnji članek
Kako shraniti limone, da ostanejo sveže in čvrste tudi do 3 mesece
Kulinarika
Kako shraniti limone, da ostanejo sveže in čvrste tudi do 3 mesece
naslednji članek
Je imel Kupid spet delo na Kmetiji? Iz te moke pač ne bo kruha …
Resničnostni šovi
Je imel Kupid spet delo na Kmetiji? Iz te moke pač ne bo kruha …

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.