Zdravje
 

Vedenjske motnje otrok povezane s spanjem

9. 7. 2016; 19.33
Avtor: M. J.
otrok spanje
Pri otrocih, ki nimajo rednega oziroma stalnega urnika za spanje, so pogostejše vedenjske motnje, trdijo strokovnjaki.

"Nestalen urnik spanja, skupaj z občutkom nenehnih sprememb, vodi v telesno in duševno stanje, ki je podobno počutju, kakršnega povzroči jet lag (sindrom hitre menjave časovnih pasov)," je že pred časom razkril strokovnjak Yvonne Kelly iz univerze v Londonu.

Nestalni vzorci spanja lahko povzročijo motnje notranjega ritma človeškega telesa in posledično pomanjkanje spanja, s tem pa oslabijo razvoj možganov in zmožnosti obvladovanja določenih vzorcev vedenja, je pokazala raziskava.

Britanski raziskovalci so preučili podatke o spanju več kot 10.000 otrok v starosti treh, petih in sedmih let, pri tem pa so upoštevali vedenjske motnje, o katerih so poročali pedagogi in starši. 

Hiperaktivnost, težave z vrstniki in čustveni problemi ter druge motnje so bile pogostejše pri otrocih z nestalnim urnikom spanja. Težave so z odraščanjem postajale vse hujše. A pri tistih, ki so uvedli rednejši spalni urnik, so zaznali izboljšave v vedenju.

prejšnji članek
Nočete vedeti, kaj je v piščančjih kroketih
Zdravje
Nočete vedeti, kaj je v piščančjih kroketih
naslednji članek
Moški si pri strmenju v ženske ne morejo pomagati
Zdravje
Moški si pri strmenju v ženske ne morejo pomagati

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.