Zdravje
 

Kura za dušo in telo

10. 1. 2024; 16.00
Avtor: Revija Liza Maja
ženska objem

ženska objem foto: Dreamstime

Kam in kako usmeriti misli, da se bomo bolje počutili?

Negujte stike

Imunske celice očitno niso rade same. Študije dokazujejo, da ljudje, ki se pogosto družijo s prijatelji, redkeje zbolijo. Kdor v težkih časih poišče pomoč in podporo, hitreje prebrodi krize.

Vadite zaupanje

Iz pesimista se sicer ne morete kar tako spremeniti v optimista, lahko pa poskrbite, da ne boste tako črnogledi. Vadite na primer ustavljanje negativnih misli. Ali pa pomislite, katere vzroke za nezadovoljstvo lahko spremenite.

Imejte sočutje

Kdor se odpre bolečini drugih ljudi in jim poskusi pomagati, se ne bo nalezel njihove smole ali pa nesreče, temveč bo krepil svoj imunski sistem in bo srečnejši kot tisti, ki želi gledati le lep svet.

prejšnji članek
Se spomnite Boštjana Romiha kot pevca narodnozabavnega ansambla?
Svet slavnih
Se spomnite Boštjana Romiha kot pevca narodnozabavnega ansambla?
naslednji članek
20 nasvetov znoper vnetje sinusov
Zdravje
20 nasvetov znoper vnetje sinusov
#nasazenazenska
nasazenazenska

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.