Ste tudi sami ugotovili, da se lahko z ingverjem uspešno zoprstavite prehladnim virusom? Potem vam bo nemara všeč domač pripravek iz ingverja in zelišč, s katerim lahko obogatite vašo domačo lekarno. Razpršilo namreč vsebuje sestavine z antiseptičnimi učinki, ki blažijo kašelj, učinkovito odganjajo prehlad, lajšajo težave z dihali in blažijo vneto grlo.

Kaj potrebujete?

Manjšo plastenko z razpršilno glavo

Kozarec za vlaganje in pokrovček

50 ml vode

150 ml 40-odstotnega alkohola

3 cm ingverjeve korenike

ščepec cimeta

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Mama in hči v Grčiji: Darilo za najin pogum je raj v katerem živiva

Si predstavljate, da v tednu dni spakirate svoje življenje v škatle in se preselite v Grčijo? Slednje sta z enim samim zamahom poguma storili Sabina in Ramani, mama in hči, ki sta prisluhnili notranjemu klicu, stisnili zobe in si podarili priložnost za lepšo prihodnost. Zadnji dve leti in pol ne le da živita sanjsko življenje v grškem obmorskem mestecu, 12 letno dekle celo blesti kot najbolj obetavna gimnazijka. Morda bo njuna zgodba v navdih vsem, ki imajo velike sanje, a ne upajo razpreti kril …

ščepec kajenskega popra

2 žlici posušenih žajbljevih listov

2 žlici posušenih metinih listov

žlica posušenih kamiličnih cvetov

žlica sirupa smrekovih vršičkov

 Postopek priprave

Košček ingverjeve korenike olupite in naribajte (ali nastrgajte). Slednjega skupaj z zelišči, začimbami in sirupom smrekovih vršičkov stresite v steklen kozarec za vlaganje. Vodo segrejte do vrelišča, nato poparite vsebino kozarca. Premešajte, dodajte še alkohol in kozarec dobro zatesnite. Pripravek za 14 dni (ali več) postavite na temno in hladno mesto. Ne bo odveč, če boste kozarec vsak drug dan potresli, da se sestavine med seboj premešajo. Ko bo namakanje končano, sestavine precedite skozi gosto cedilo. Zdravilno tekočino natočite v pršilo, ki ga nato shranite v hladilnik. Tako shranjen pripravem vam bo služil do pol leta, uporabite ga lahko večkrat na dan.