Vitaminski krožnik

Čas priprave:

1 h

Tip jedi:

Priloge

Zahtevnost:

Zahtevnost 1 od 5Zahtevnost 2 od 5. AktivnaZahtevnost 3 od 5Zahtevnost 4 od 5Zahtevnost 5 od 5
Vitaminski krožnik
Sestavine
Št. oseb
Ameriške borovnice
Zelena sojna zrna
Kvinoja
Čilijeva pasta
sojina omaka
Sezamovo olje
Sezamova semena
Rižev kis
Losos brez kože
Korenje
mlada čebula
Mlada špinača
avokado

Opis

Z lososom, korenjem in borovnicami.

Priprava

1. Kvinojo pripravimo po navodilih na embalaži. Počakamo, da se ohladi. Zelena sojina zrna skuhamo v slani vodi. Polovico borovnic ukašimo in pireju dodamo čilijevo pasto, sojino omako, sezamovo olje, sezam in rižev kis.

2. Lososa splaknemo z mrzlo vodo, osušimo in narežemo na kocke. Polovico borovničeve omake prelijemo prek lososa in 15 minut mariniramo.

3. Medtem ostrgamo korenje in ga z lupilnikom za zelenjavo nastrgamo na oblance. Špinačo umijemo in odcedimo, mladi čebuli očistimo in narežemo na obročke. Avokado olupimo, odstranimo koščico in narežemo na koščke.

4. Vse sestavine zložimo v sklede in prelijemo s preostalo borovničevo omako in potresemo z borovnicami.

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.