Ti kar naprej skačejo v besedo?  Se učiteljica prav izogiba temu, da bi te zadolžila za predstavitve pred razredom? Če si na katerega od vprašanj odgovorila z da, je prav, da si prebereš spodnje vrstice.

Trik 1: Kaj delam narobe?

Nastopi pred razredom so izkušnja, ki ti bo pomagala tudi v prihodnosti – pri študiju ali iskanju zaposlitve, zato jih moraš do takrat čim bolj izpiliti. Morda imaš tremo ali se ti celo zdi, da takšne stvari niso zate, vendar ne vrzi puške v koruzo. Nastopanje pred občinstvom ni prirojena lastnost, ampak tehnika, ki se je z nekaj vaje in sistematičnosti lahko nauči vsakdo, tudi ti. Prva stvar, ki jo moraš narediti, je, da ugotoviš, katere so prednosti in slabosti tvojega ustnega nastopa. Izberi si temo, ki jo poznaš, ali temo, ki jo boš pozneje odpredavala pred razredom, in jo predstavi svojim naj frendicam. Povej jim, da si želiš iskrene ocene, in skrbno pretehtaj njihove pripombe. Odpredavaj jim snov še enkrat in skušaj tokrat odpraviti prejšnje napake.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kaj prinaša novembrska polna luna v znamenju bika

November nam prinaša četrto in zadnjo superluno v tem letu. Polna luna v znamenju bika pa nam prinaša priložnost za poglobitev odnosov.

Trik 2: Premagaj strah pred nastopanjem

Tresoče se roke in močno bitje srca, ki se pojavijo v trenutku, ko stopiš pred tablo, so pojavi, ki jih poznajo prav vsi, ki so kdajkoli nastopali. Razmisli, česa te je pravzaprav strah. Se bojiš, da tvoj nastop ne bo dovolj dober? Če si se pred nastopom pripravljala, je ta strah popolnoma odveč. Te je strah reakcije sošolcev? Izberi si svojo naj sošolko in jo med govorno vajo vsake toliko časa poglej. Prijazen in vzpodbuden pogled te bo pomiril in ti dal moč, da z nastopom nadaljuješ.

Trik 3: Uporabljaj govorico telesa

Si kdaj opazovala voditelje televizijskih oddaj? Če si, najbrž veš, da nikoli ne gledajo nekam v tla in da si pri govorjenju vselej pomagajo z rokami in obrazno mimiko. Tvoj nastop bo postal zanimiv, ne glede na to, o čem govoriš, če boš svoje besede podkrepila z nasmehom in premikanjem rok. Tvoj pogled naj bo - namesto v list papirja - usmerjen naravnost proti razredu, zapiske pa si poglej le, če je to absolutno nujno.

Trik 4: Govori zanimivo

Ni ga boljšega uspavalnega sredstva, kot je poslušanje nekoga, ki govori z enakomerno hitrostjo in v enakem tonu. Podčrtaj si v besedilu, ki ga nameravaš pripovedovati, stavke, ki se ti zdijo najbolj pomembni, in jih med nastopom poudari tudi z glasnejšim govorom. Ne govori prehitro in tudi ne prepočasi ter ne pozabi delati vejic in pik. Morda ti bo pomagalo, če se boš pred nastopom posnela na kaseto in poslušala svoj govor. Da bo tvoj nastop potekal čim bolj tekoče, že na začetku opozori sošolce, da ti bodo vprašanja lahko postavljali na koncu.

Trik 5: Ne pusti se zmesti

Morda ti bodo sošolci na koncu nastopa postavili vprašanja, na katera ne boš znala odgovoriti. Morda te bodo opozorili na napake, ki si jih naredila, ali se pritoževali nad tehniko tvojega nastopa. Sprejmi njihove pripombe, saj ti bodo pomagale izboljšati tvoje prihodnje nastope. Konec koncev se zaenkrat šele učiš.