Smrklja Njena.si
Moj life
 

Pripravi top bananin smuti in češnjev šejk!

14. 5. 2017; 20.09
Avtor: Š. K.
o-BANANA-SMOOTHIE-facebook
Ne glede na letni čas vedno radi pijemo smutije. Sadne, čokoladne, takšne ali drugačne, vseh barv. Tukaj sta dva preprosta recepta, ki za pripravo ne potrebujeta več kot 10 minut. Vsemi si čas in se posladkaj z zdravo malico!

Bananin smuti

Sestavine: 
- 1 zamrznjena banana
- ½ skodelice nemastnega jogurta
- ½ skodelice sveže stisnjenega pomarančnega soka
- ¼ skodelice svežih umitih borovnic
Čas priprave: 6 min
Energijska vrednost: 340 Kcal
Priprava: vse skupaj zmešaj z mešalnikom

Češnjev šejk

Sestavine: 
- 5 pesti razkoščičenih češenj
- 1 velika banana
- 4 dl sojinega mleka z okusom vanilije (lahko tudi navadno mleko)
- sladkor po želji
Čas priprave: 6 min
Energijska vrednost: 350 Kcal
Priprava: vse skupaj zmešaj z mešalnikom

prejšnji članek
Čustvena zaroka najuspešnejše svetovne blogerke
Obsedena!
Čustvena zaroka najuspešnejše svetovne blogerke
naslednji članek
Igralka Usodnega vina priznala, koga bo pogrešala
Obsedena!
Igralka Usodnega vina priznala, koga bo pogrešala
Preberite tudi

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.