Olja, ki se odlično kombinirajo z vsemi, ki pomirjajo (torej sivka, kamilica, rožni les, kadilna bosvelija) so bergamotka, pomaranča in jasmin. Zanje velja, da odganjajo negativne misli in ti pomagajo do bolj prijetnega, srečnega razpoloženja – skoraj tako kot čokolada!

Mešanica, ki poživlja

Olja, ki se dobro kombinirajo z meto, rožmarinom, ingverjem in baziliko, torej s tistimi za energijo so: cipresa, grenivka, bergamotka in limona. Predlagamo, da si iz eteričnih olj v poljubnih kombinacijah pripraviš poživljajoče masažno olje za več energije. Nekaj naših najljubših kombinacij je:

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako prepoznati manipulativno metodo gaslighting?

Gaslighting je zahrbtna metoda psihološkega manipuliranja z žrtvijo. Dogaja se v vseh oblikah odnosov.

• 15 ml mandljevega olja, 3 kapljici eteričnega olja bazilike, 1 kapljica ciprese, 2 kapljici grenivke;

• 15 ml mandljevega ali jojobinega olja, 3 kapljice eteričnega olja grenivke in 2 kapljici ingverja;

• 15 ml mandljevega olja, 2 kapljici eteričnega olja poprove mete in 2 kapljici limone.