Verjetno ni potrebno posebej poudarjati, da moraš spodnje hlačke menjati čisto vsak dan, še boljše pa bi bilo, če bi si jih zamenjala dvakrat na dan, saj so v stiku s številnimi bakterijami. Potem so tu še oprijete kavbojke, ki so velikokrat krive za slabo zračenje in pojav glivic na spolovilu. Hkrati preozke kavbojke povzročijo tudi slabo prekrvitev nog predvsem v predelu stegen, kar slabo vpliva na zdravje celotnega telesa.

Za lahkoten korak

Nikakor pa ne smemo pozabiti na negativen vpliv obutve. Japonke, ki si jih nosila predvsem poleti, so velikokrat krive za bolečine nog, gležnjev in kolen. Povzročijo lahko tudi deformacijo prstov, ne dajejo pa ti zadostne podpore. Najboljša obutev so tako športni čevlji, pa tudi ne prav visoke pete, ki jih seveda ne moreš vedno nositi, na tvoje noge in samo postavo vplivajo prej pozitivno kot negativno.