Za pripravo ledenega čaja uporabite več čajnih vrečk kot običajno, saj bodo pozneje dodane ledene kocke čaj zredčile. foto: Dreamstime
Najbolj zdrava pijača je kakopak voda, a če vam uživanje slednje ne diši preveč, bo domač ledeni čaj odlična in mnogo bolj zdrava izbira, kot pa sladki sokovi in pijače z mehurčki. Narava nam ponuja obilico zelišč, zato lahko pripravite mešanico čajev, ki vam ne bo služila le v hladnih dneh, pač pa tudi v poletnih mesecih, ko si močno želimo hladne osvežitve.
Za pripravo ledenega čaja boste potrebovali:
• posušene lističe mete
• posušene lističe melise
• ščepec sivkinih cvetov
• limonin sok
• med (po okusu)
• vrečko vanilijevega sladkorja
• vrečko sadnega čaja
Vodo zavrite, vanjo stresite posušena zelišča, čajno vrečko in vanilijev sladkor. Po 10 minutah čaj precedite in ohladite do mlačnega. Nato tekočino prelijte v stekleni vrč, dodajte med in limonin sok, dobro premešate in popolnoma ohladite. Postrezite v visokih kozarcih s kockami ledu, rezino limone in vejico sveže mete. Preostanek shranite v hladilniku.
V kolikor ste pripravili močno čajno mešanico, lahko tekočino redčite z vodo. Po želji, lahko seveda dodate tudi sladkor, a je zagotovo bolj zdravo, če pijete nesladkani čaj.
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.