Kulinarika
 

Grahova juha za vitkost

2. 1. 2024; 15.00
Avtor: Revija Maja Liza
grahova juha

grahova juha foto: Dreamstime

Dieta z zimskimi juhami je zelo preprosta in zelo zdrava - en velik obrok se nadomesti s krepko juho. To razstruplja in pogreje telo na slasten način. Lepše se pozimi ne da hujšati!

Za 4  osebe  potrebujemo:

- olivno olje

- malo maslaž

- 2 šalotki

- 600 ml piščančje juhe

- 250 g  graha

- sol

- sveže mlet črni poper

- parmezan

Postopek priprave

Sesekljano  šalotko  popražite  na  olivnem olju, nato dodajte 100 ml juhe, jo zavrite in jo pokuhajte do konca. Nato dodajte še 100 ml juhe in tudi to pokuhajte.

Primešajte  oplaknjen  grah,  ga  začinite  s  soljo  in  poprom,  prilijte  preostalo  juho in jo zavrite.

Vre naj približno 5 minut, nato odstranite nekaj graha in ga prihranite za konec. Juho gladko pretlačite s paličnim mešalnikom.

Juhi   primešajte   nariban   parmezan,   maslo, začinite s soljo in poprom ter potresite s preostalim kuhanim grahom.

prejšnji članek
Ko je čas za konec prijateljstva
Odnosi
Ko je čas za konec prijateljstva
naslednji članek
Boleče grlo in kašelj? Skuhajte si čebulni čaj!
Zdravje
Boleče grlo in kašelj? Skuhajte si čebulni čaj!
#nasazenazenska
nasazenazenska

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.