Zdravje
 

Boleče grlo in kašelj? Skuhajte si čebulni čaj!

2. 1. 2024; 14.00
Avtor: V. M.
čebulni čaj

Okus lahko izboljšate z medom in limono. foto: Profimedia

Bi skodelico čebulnega čaja? 'Fuj, ne, hvala,' bi nam najbrž odvrnili, kajne? Pa se sploh ne šalimo, čebulni čaj namreč velja za izjemno učinkovit napitek, ki pomaga lajšati dražeč kašelj in neprijetno bolečino v žrelu.

Pozitivni učinki čebulnega čaja

Čebulni čaj učinkovito krepi imunski sistem ter pomaga pri odpravljanju nevšečnosti z nadležnim kašljem in bolečim grlom. Napitek vam bo namreč navlažil sluznico in hitro pomagal pri izkašljevanju, antiseptični učinek pa bo omilil boleče grlo in odpravil infekcije dihal. Preizkusite!

Kako pripravimo čebulni čaj?

- Čebulo olupite, narežite na manjše koščke ali rezine ter stresite v posodo.

- Čebulo prelijte s pol litra vode in segrevajte do vretja.

- Za boljši okus dodajte rezine ingverja in suhe vejice timijana.

- Zmanjšajte temperaturo, nato pa pustite, da voda nežno brbota še 10 minut.

- Posodo odstavite, pokrijte s pokrovko in pustite stati 20 minut.

- Napitek precedite.

- Okus lahko izboljšate z medom in limoninim sokom.

Za uživanje je primeren tako topel, kot ohlajen čaj. Okus vas bo zagotovo presenetil, saj ni tako napačen, kot nemara mislite ta trenutek. Seveda pa ne bo dovolj le ena skodelica ali nekaj požirkov. Če želite odpraviti simptome prehlada in gripe, ga uživajte tekom celega dne, po dveh dneh vas bo razveselilo izboljšano počutje.

Uživajte čim več tekočine, predvsem čajev, ki lajšajo simptome.

Uživajte čim več tekočine, predvsem čajev, ki lajšajo simptome. foto: Dreamstime

prejšnji članek
Grahova juha za vitkost
Kulinarika
Grahova juha za vitkost
naslednji članek
Top recept za puhaste ameriške palačinke
Kulinarika
Top recept za puhaste ameriške palačinke

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.