Sestavine:

- 500 ml sladke smetane

- 100 g sladkorja

- 2 vaniljeva stroka

- 4 lističi želatine

- 250 g jagod

- 50 g sladkorja

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako bo talentka Kira skočila iz nevidnega oklepa treme?

Kirina največja ovira je trema, ki je tako velika zlasti zaradi odgovornosti, ki jo čuti. Kakšne stiske doživlja in kako si bo pomagala?

  Priprava:

1. Smetano zmešajte s sladkorjem in vaniljevima strokoma ter zavrite.

2. Želatino namočite v hladni vodi, nato jo dodajte vroči smetani in dobro premešajte.

3. Zmes prelijte v kozarce in postavite v hladilnik za nekaj ur.

4. Jagode zmešajte s sladkorjem in jih kuhajte, da nastane omaka.

5. Ohlajeno panakoto prelijte z jagodno omako in postrezite.

Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.