Jabolčno smetanova maska za obraz

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Negativna čustva vzrok številnih bolezni

Tudi vi verjamete, da so čustva, misli in prepričanja neposredno povezani s telesnim zdravjem? Seznanite se s koraki samozdravljenja ...

Učinkovine v jabolku in lanenih semenih hranijo suho kožo, rumenjak in smetana pa poskrbita, da je mehka in voljna.
Potrebujete: 20 gramov mletih lanenih semen, 2 žlički drobno naribanih jabolk, 1 rumenjak, 30 gramov sladke smetane.
Lanena semena namakajte 5–10 minut v zelo topli vodi. Vmes zamešajte rumenjak, smetano in jabolka. Ko semena nabreknejo, jih dodajte zmesi, nanesite na obraz in čez čas operite z mlačno vodo.
Nasvet: kožo lahko podrgnete tudi z jabolčnimi krhlji ter jo tako osvežite, očistite in navlažite.

Krompirjeva kaša za mehke roke
Krompir kožo osveži, očisti in napne, saj vsebuje vitamine A, C, B1, B2, B6, mineralne soli, sladkor, škrob in beljakovine.
Potrebujete: 2 krompirja, 3 žlice olivnega olja, malo smetane.
Krompirja skuhajte do mehkega, olupite in zmečkajte z vilicami. Dodajte olivno olje in toliko smetane, da nastane gosta tekoča zmes. Nanesite jo na dlani in pustite stati približno 15 minut. Roke lahko vmes ovijete z brisačo, da kaša ne bo kapljala.