Zdravje
 

TEST: Ste prijazni sami do sebe?

19. 1. 2024; 17.00
Avtor: Revija Liza Maja
ženska objem

ženska objem foto: Dreamstime

Se vam zdi, da ste prijazni do sebe in da poskrbite za svoje dobro počutje ali si pogosto na ramena nalagate slabo vest in obremenitve? Da bo jasno, naredite test ...

1. Ste na službenem potovanju v drugem mestu in popolnoma zdelani od utrujenosti. Do odhoda vašega vlaka imate še dve uri. Kaj naredite?

A) ogledam si neko znamenitost.

B) Usedem se v kavarno in berem.

C) Obiščem nekaj trgovin.

2. Po prepiru vas partner razvaja z zajtrkom v postelji. Kaj čutite?

A) Uživam.

B) Imam slabo vest.

C) Veseli me, da se je potrudil.

3. Naredili ste napako in ste jezni sami nase. Kako se pomirite?

A) Sprostim se šele ob športu.

B) Pripravim si kopel.

C) Napnem vse sile, da popravim napako.

4. Ali verjamete, da obstaja tudi »zdrav egoizem«?

A) Prav gotovo: le kdor ima rad samega sebe, je lahko na razpolago tudi drugim.

B) Ja, če le najdemo ustrezno ravnovesje.

C) Ne, to je le opravičevanje za brezobzirno ravnanje.

5. Močno vas boli glava, v službi pa vas čaka cela gora dela. Kaj naredite?

A) Vzamem tableto in se odpravim na delo.

B) Uležem se in upam, da bom lahko šla v službo popoldan.

C) Pokličem v službo, da sem bolna.

Rezultati foto: Revija Liza Maja

Od 5 do 8 točk

Razumete, da je treba v življenju uživati in se imeti dobro. Uspehi vam le še pritrjujejo. Tudi kadar ste pod stresom, ostanete pozitivni in sproščeni.

Od 9 do 12 točk

V osnovi dobro veste, kaj vam dobro dene. A za to si preredko vzamete čas. Poskusite malce bolje prisluhniti svojim potrebam.

Od 13 do 15 točk

Lahko bi bili malce bolj velikodušni do sebe in si privoščili več miru. To seveda ne pomeni, da potem ne bi bili na voljo drugim.

prejšnji članek
Gaja Filač: serija je obogatila moje življenje
Svet slavnih
Gaja Filač: serija je obogatila moje življenje
naslednji članek
Rado Mulej v solzah: Oči moj, počakaj me tam ...
Svet slavnih
Rado Mulej v solzah: Oči moj, počakaj me tam ...

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.