Slastna maska iz ovsene kaše in medu
Ovsena kaša vsebuje ogromno beljakovin, za suho kožo pa je idealna zato, ker preprečuje srbečico in pomirja. Med poleg vseh koristi zmore tudi to, da zadržuje vlago v koži, jo očisti in obnavlja. 

Potrebuješ:

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Gaslighting: Manipulator žrtev prepriča, da je nora

Gaslighting je zahrbtna metoda psihološkega manipuliranja z žrtvijo. Odvija se v vseh oblikah odnosov. Kako prepoznati, da se dogaja nekaj resnega?

četrt skodelice ovsene kaše, četrt skodelice navadne vode, 2 jedilni žlici medu 

Najprej ovseno kašo zmelji v mešalniku za sadje, tako da dobiš fino maso, ki jo boš na obraz nanesla lažje kot velike in grobe delce. Zmleti ovseni kaši počasi dodajaj vodo, nato pa vlij še med, tako da dobiš precej lepljivo mešanico. Na obrazu pusti 20 minut in dobro speri z vodo. 

Maska z želatino
Za dodatno nego si lahko privoščiš tudi malce drugačno masko, za katero potrebuješ listič želatine in tri žlice mleka. 
Želatino raztopiš v malo vode, jo odcediš in postaviš v toplo mleko. Vse skupaj mešaj na rahlem ognju slabo minuto, da se masa zgosti. Ne prevročo zmes nanesi na prehodno očiščen obraz in pusti delovati 15 minut. Maska se bo v tem času posušila, odstrani pa jo s toplo vodo.