profimedia-0808999589
Svet24.si

Umrl komaj 15-mesečni sin slavnega MMA borca

870457_151-vatikan
Necenzurirano

Ko znani lobist pelje slovenske gradbince v Vatikan

njena.si
njena.si njena.si
Kulinarika
 

Šparglji odlični tudi za zajtrk!

6. 4. 2016; 09.21
Avtor: Š. K.
dsc05136
Tokrat predstavljamo tudi odličen zajtrk, ki si ga lahko privoščite s šparglji.

Za božanski zajtrk potrebujete: 
- 500 g špargljev,
- 2 veliki šalotki,
- 6 jajc,
- 2 žlici oljčnega olja,
- skodelica naribanega parmezana,
- sol,
- sveže zmlet poper

Priprava: 

Šparglje diagonalno narežemo na 2 do 3 cm dolge koščke, šalotki na tanke rezine in oboje podušimo na olju. Pustimo, da se ohladi in začinimo s soljo in poprom. Stepemo jajca, jih solimo in popramo, dodamo ohlajene šparglje s šalotko, polovico parmezana in dobro premešamo. Pripravljeno maso zlijemo v ponev, rahlo premešamo, vendar ne do dna, da se lepo zapeče. Po 3 minutah, oziroma ko je omleta v sredini še ‘mokra’, jo potresemo s preostalo polovico parmezana in postavimo v pečico za 2 minuti, da se zapeče še z zgornje strani. Ko vzamemo omleto iz pečice, jo pustimo minuto počivati, nato pa jo ponudimo na ogretem krožniku.
prejšnji članek
Kakšna je prehranska vrednost špargljev?
Kulinarika
Kakšna je prehranska vrednost špargljev?
naslednji članek
Brezplačen lepotni postopek dela čudeže
Svet slavnih
Brezplačen lepotni postopek dela čudeže
#obraziavenija
obraziavenija