Zdravje
 

Ste napihnjeni? Popijte to!

2. 11. 2023; 13.00
Avtor: V. M.
Smoothie

Smoothie foto: Profimedia

Vas pesti občutek polnosti in napihnjenosti? Pomagajte si s tem domačim razstrupljevalnim napitkom …

Opažate, da ste že dalj časa nenavadno napihnjeni, da vas vse tišči in da se redite, kot bi vsak dan pomlatili zajetno mizo jedače? Če ob tem zaznavate pogosto napenjanje, slab zadah, glavobole in slab spanec, potem je skrajni čas, da svojemu telesu pomagate z razstrupljevalno kuro.

Za vas imamo recept za pripravo razstrupljevalnega napitka, ki poskrbi za čiščenje črevesja, ob enem pa vpliva na opazno izboljšanje počutja, saj olajša prebavo, uravnava krvni sladkor, zmanjšuje apetit in prispeva k znatnem povišanju energije in hidracije telesa.

Za pripravo potrebujemo:

-obilno žlico chia semen

-2 dcl vode (naj ne bo prehladna)

-sveže iztisnjen sok večje limone

-žlica medu

-ščepec cimeta

-vejico drobno nasekljanega peteršilja

Priprava

Sestavine zmešajte in počakajte, da se semena napijejo tekočine. 15 minut bo povsem dovolj. Če vas semena motijo, si lahko napitek pripravite v mešalniku. Priporočljivo je, da raztrupljevano pijačo zaužijete zjutraj, najbolje na tešče. Kot boste opazili, tekom dopoldneva ne boste čutili želje po hrani – vsaj v takšni meri ne, kot običajno. Po napitku lahko brez skrbi posežete tudi večkrat na dan.

prejšnji članek
Vas je presenetil »muskelfiber«? Tako se ga znebite
Zdravje
Vas je presenetil »muskelfiber«? Tako se ga znebite
naslednji članek
Perpetuum Jazzile ob jubileju kar štirikrat razprodal Cankarjev dom
Svet slavnih
Perpetuum Jazzile ob jubileju kar štirikrat razprodal Cankarjev dom

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.